Диета для пожилых людей - как надо правильно питаться в преклонном возрасте
![Диета для людей преклонного возраста Диета для людей пожилого возраста](/upload/iblock/0f6/afd3d5hg5t6n1idtv9sqi52r7lf0xm32.jpg)
Особенности питания пожилых людей
В результате замедления обменных процессов, снижения физической активности организм затрачивает меньше энергии, следовательно, восполнять ее следует тоже без фанатизма. Главный принцип приема пищи, особенно после 60 лет, — умеренность во всем. Даже вводя ограничения, нужно соблюдать баланс, чтобы диета не стала опасной для пожилого человека. Питаться рекомендуется дробно, небольшими порциями, 5-6 раз в день.
![](/upload/medialibrary/424/424dee8e8cfa930f3a58f6c8e2e2fcf2.png)
Диета при возрастных заболеваниях
К сожалению, пенсионеры часто начинают задумываться о режиме приема пищи, когда возникает опасность для здоровья ввиду обострения хронических болезней. Если хочется жить долго и активно, можно поступиться вредными привычками в еде и прислушаться к рекомендациям врача. Существует еще одна глобальная проблема и причина множества болезней — лишний вес. От него решительно нужно избавляться, сократив количество пищи и повысив ее качество. Однако к диете нужно подходить ответственно, учитывая проблемы со здоровьем.
Другие статьи
Как получить социальную помощь в патронажной службе?
Подробно о льготах для московских пенсионеров в 2018 году
Где и как оформить инвалидность по старости или по болезни
Возрастные заболевания - причины, протекания, различия у мужчин и женщин
Полезная гимнастика для пожилых людей - упражнения для здоровья
Социальная доплата к пенсии в 2018 году
Пансионаты для престарелых с 5-разовым питанием
![photo](/upload/iblock/611/08geagmxk0zi1krke33ohneh23t6isw3.jpg)
![photo](/upload/resize_cache/iblock/d05/460_280_2/f3cji3jqe80enmm4nvaa72nc7x1azx6z.jpg)
![photo](/upload/resize_cache/iblock/948/460_280_2/a38nnomaqstwywbmok4rq7mjtuw4y8yk.jpg)
![photo](/upload/resize_cache/iblock/459/460_280_2/w6ohlb70pgevhgm9kimi9e6vjyjiho1u.jpg)
![photo](/upload/resize_cache/iblock/896/460_280_2/fealj1mbrwtqzssyxbkso75lczagh8oy.jpg)
Пансионат для пожилых людей Пирогово
Отзывов: 3
Московская область, Мытищинский район, деревня Сорокино, улица Центральная
1700 руб./сутки
от 1400 руб./сутки
Новый
Видео
![photo](/upload/iblock/b57/7pku34z216x0ukjury0h7xosn24kphgm.jpg)
![photo](/upload/resize_cache/iblock/ba5/460_280_2/6crr954n4keezibm3k98yx2zat4niikc.jpg)
![photo](/upload/resize_cache/iblock/d78/460_280_2/3ctgw3vhg65cja2j38nd3ku729fevdp6.jpg)
![photo](/upload/resize_cache/iblock/cc9/460_280_2/rc5yeq13rjipwq2vlt7gjiamynhc4t54.jpg)
![photo](/upload/resize_cache/iblock/7e6/460_280_2/tgj3rzpl13e463oz8qdc3wime7onqmml.jpg)
Пансионат для престарелых «Солнечногорск»
Нет отзывов
Московская область, Солнечногорский район, деревня Жуково, д. 3
от 1200 руб./сутки
Новый
Пансионат на Рублево-Успенском шоссе
Отзывов: 3
Московская область, городской округ Одинцово, деревня Борки
1600 руб./сутки
от 1300 руб./сутки
Пансионаты для престарелых с 1-местными номерами
Популярный
Видео
![photo](/upload/iblock/fe7/fe7387b79014a49fe863c7b296c8a6a0.jpg)
![photo](/upload/resize_cache/iblock/f83/460_280_2/f83154bad1d23ee9cc32bc92b8bf7286.jpg)
![photo](/upload/resize_cache/iblock/8e0/460_280_2/rwkif4koq6dmszwvbywgxpc24m3m0kw5.jpeg)
![photo](/upload/resize_cache/iblock/b3c/460_280_2/b3c8e2183d5e7a3b39e2513892c387e0.jpg)
![photo](/upload/resize_cache/iblock/cab/460_280_2/cabb9d00069cab46add629549df76119.jpg)
Частный пансионат Лобня (Русь)
Отзывов: 13
Московская область, Мытищинский район, дер. Аксаково, ул. Санаторная
1600 руб./сутки
от 1300 руб./сутки
![photo](/upload/iblock/f2e/in226cpz6qt3f2t1dxcn65szk8xow5mk.jpg)
![photo](/upload/resize_cache/iblock/0cd/460_280_2/gkb00lcxnxn7g4wgeje7v55ho3asiz5a.jpg)
![photo](/upload/resize_cache/iblock/758/460_280_2/tsqrf22laf4qud1dpxm7we4mdg2jk3zi.jpg)
![photo](/upload/resize_cache/iblock/541/460_280_2/l62z1odw9tt8shjbf7xrpzkamttb9x6d.jpg)
![photo](/upload/resize_cache/iblock/bf2/460_280_2/oeut5225xouuaiaojgnes5ommvyv0fc5.jpg)
Пансионат «Надежда» в Солнечногорске
Нет отзывов
Московская область, г. Солнечногорск, ул. 1 Мая, 3А
от 1300 руб./сутки
Видео
Партнер
![photo](/upload/iblock/7f6/7f6425c7b78feb33dd0905b037ce9a9a.jpg)
![photo](/upload/resize_cache/iblock/91c/460_280_2/91c4c44289118fb575fb875e5b875ae5.jpg)
![photo](/upload/resize_cache/iblock/c58/460_280_2/c581672ed8ce46f4392f9cc82b4b3c8f.jpg)
![photo](/upload/resize_cache/iblock/398/460_280_2/3987faf3f0110ebdd7fe308488caaa23.jpg)
![photo](/upload/resize_cache/iblock/f93/460_280_2/f93f78baf3c0ebb6ccdaa83cb79cb2f4.jpg)
Пансионат Королев (мкр. Первомайский)
Отзывов: 3
Московская область, г. Королев, мкр. Первомайский, ул. Калинина
1500 руб./сутки
от 1200 руб./сутки